Dolar 32,5812
Euro 34,7691
Altın 2.420,00
BİST 9.645,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 24 °C
Az Bulutlu

Büyükşehir’den Halka Yönelik Stres Ve Öfke Kontrolü Eğitimi

14.01.2023
88
A+
A-
Büyükşehir’den Halka Yönelik Stres Ve Öfke Kontrolü Eğitimi
REKLAM ALANI

Büyükşehir’den Halka Yönelik Stres Ve Öfke Kontrolü Eğitimi

Muğla Büyükşehir Belediyesi 13 ilçe ve 28 mahallede tüm vatandaşların katılım sağlayabileceği stres ve öfke kontrol eğitimi düzenliyor.

Vatandaşların sağlığı, mutluluğu ve huzuru için birçok projeyi hayata geçiren Büyükşehir Belediyesi toplumsal yaşamdaki en önemli konulardan biri olan öfke ve stres kontrolü ile ilgili eğitim düzenliyor. İl genelinde 13 ilçe merkezi ve 28 mahallede düzenlenecekler eğitime tüm vatandaşlar katılabilecek. Herhangi bir başvuru gerektirmeyecek eğitimlerin ne zaman nerede yapılacağı Muğla Büyükşehir Belediyesi sayfalarından ve kısa mesajla vatandaşlara iletilecek. Stres ve öfke kontrolü eğitimlerinin ilki 20 Ocak Cuma günü Ortaca merkezde Ticaret Odası salonunda 10.00-12.00 saatleri arasında düzenlenecek.

“Stres ve öfkenin etkilerini azaltmak, kontrol altına almak amaçlanıyor”

Muğla Büyükşehir Belediyesi’nden stres ve öfke kontrolü eğitimi için yapılan açıklamada; “Kontrolsüz öfkenin hem birey hem de toplum üzerinde büyük bir etkisi bulunmaktadır. Öfke, genellikle suça ve şiddete yönelik davranışlarla kendini göstermektedir. Bu sebeple öfke doğru anlaşılması gereken ve kontrolü önemli olan bir kavramdır. Öfke gibi stresin de doğru anlaşılması gerekmektedir. Stres yalnızca negatif tarafıyla bilinmesine karşın, pozitif yönleri ve avantajları da olabilmektedir. Verilecek eğitimlerle stresin olumsuz etkilerini kontrol altında tutmaya yardımcı olacak teknikler ve alıştırmalar katılımcılara sunulacak. Kontrol edilemeyen stres ve öfke günlük yaşamı ve iş yaşamını olumsuz etkilemektedir. Bu eğitimde stres ve öfke nedenlerini ortadan kaldırmak veya kontrol altına almak,  stresin ve öfkenin etkilerini azaltmak, bireylerin karşılaşabilecekleri öfke ve stres durumuna karşı daha güçlü kılarak dirençlerini arttırmak amaçlanmaktadır” denildi.

REKLAM ALANI
Haberci İki